Centro Chris Walsh
Para educadoras y familias
En la Universidad Estatal de Framingham

Imagen corporal
Definición de la dismorfia corporal
Este recurso de Johns Hopkins Medicine ofrece una versión más detallada y accesible de la definición del trastorno dismórfico corporal (TDC). Proporciona ejemplos adicionales sobre cómo puede manifestarse el TDC, más allá de la descripción que ofrece el DSM-5. Asimismo, aborda el momento en que suele surgir este trastorno en los individuos, cómo prevenirlo en los adolescentes y cuáles son los posibles tratamientos disponibles. Una de las características más destacadas de este sitio web son las pautas sobre los pasos a seguir antes de abordar el TDC. Esta información resulta fundamental para que padres y cuidadores la tengan presente al llevar a un menor al médico para tratar este trastorno; además, puede servir como punto de partida para entablar una conversación con el hijo.
Recursos sobre identidad y trastornos alimentarios
Este recurso es fundamental para la identificación de trastornos de la conducta alimentaria. La Asociación Nacional de Trastornos de la Conducta Alimentaria (NEDA, por sus siglas en inglés) es la organización sin fines de lucro más grande dedicada a brindar apoyo a las personas y familias afectadas por estos trastornos. NEDA apoya a las personas y familias afectadas, y actúa como catalizador para la prevención, la búsqueda de curas y el acceso a una atención de calidad. Cabe reiterar que estos trastornos pueden ir de la mano con el trastorno dismórfico corporal (TDC), por lo que resulta crucial tenerlos presentes, tanto dentro como fuera del aula. La organización examina diversas comunidades, culturas e intereses —tales como las personas con discapacidad, los deportistas, la comunidad judía y muchas otras—, y analiza cómo estas pueden ser percibidas o cómo su apariencia puede variar en función de distintos factores. Otros grupos abordados incluyen: deportistas, la comunidad de personas con discapacidad, la comunidad judía, la población LGBTQ+, hombres y niños, personas de mediana edad en adelante, personas de color, y la diversidad de tallas y el enfoque de «salud en todas las tallas».
Recomendación de libro: «Hello, World! My Body», de Jill McDonald
Este es un libro infantil que todo padre o maestro debería tener en casa o en el aula. Es una historia que habla sobre el propósito de nuestros rasgos, en lugar de verlos como defectos. También busca invitar a la reflexión sobre cómo cada uno de nosotros es diferente y hermoso a su propia manera. Un ejemplo perfecto de las diferencias que un niño pequeño podría notar es el cabello distinto; este es, precisamente, un tema que se aborda en el libro para los niños.
Sobre la dismorfia corporal y los trastornos alimentarios
Este recurso resulta fundamental para padres, cuidadores e incluso educadores, dado que el trastorno dismórfico corporal (TDC) a menudo puede derivar en trastornos de la conducta alimentaria —o coexistir con ellos— en la búsqueda de una apariencia deseada que la persona cree poder lograr únicamente mediante la restricción alimentaria, el vómito, etc. Este material destaca la forma en que el TDC y los trastornos de la conducta alimentaria se interrelacionan, y describe las características distintivas de los diversos trastornos alimentarios. Es crucial mantener estos aspectos bajo vigilancia; asimismo, si se observan ciertos comportamientos en los niños, estos deben ser comunicados de inmediato. Este recurso proviene de la International OCD Foundation, una organización sin fines de lucro que se sostiene gracias a las donaciones de sus colaboradores. Fundada en 1986 por un pequeño grupo de personas afectadas por el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), la fundación ha evolucionado hasta convertirse en una organización internacional basada en la membresía, la cual brinda apoyo a una amplia comunidad que incluye a personas con TOC y trastornos afines, a sus familiares y seres queridos, así como a profesionales de la salud mental e investigadores de todo el mundo.
Recomendación de libro: «All Bodies are Good Bodies», de Charlotte Barkla
Este es un libro infantil que aborda diferencias más específicas en los rasgos físicos según la raza. Trata características como el color de la piel o las pecas, y normaliza el amor hacia los rasgos que poseemos, ya que estos nos hacen únicos. Se trata de un libro que resultaría beneficioso tanto en el aula como en el hogar, debido a la imagen corporal positiva que transmite a un público tan joven.
Los medios de comunicación y los trastornos alimentarios
El impacto de las redes sociales en las percepciones actuales sobre los trastornos alimentarios desempeña un papel fundamental en la definición de los "ideales estéticos" de nuestra sociedad. Ciertas características —como los vientres planos en las mujeres o la musculatura en los hombres— se exhiben a través de los medios de comunicación y resultan perjudiciales para nuestra mente, al hacernos creer que debemos alcanzar esa apariencia para sentirnos valiosos o satisfechos. En este sitio web encontrará numerosos enlaces relacionados con la imagen corporal: cómo desarrollar una imagen corporal positiva, la diversidad de formas corporales existentes y la normalidad de dicha diversidad. Esta información proviene de la Asociación Nacional de Trastornos Alimentarios (NEDA, por sus siglas en inglés), la organización sin fines de lucro más grande dedicada a brindar apoyo a las personas y familias afectadas por trastornos alimentarios. La NEDA respalda a las personas y familias afectadas por estos trastornos y actúa como catalizador para la prevención, la búsqueda de curas y el acceso a una atención de calidad.
Recomendación de libro:
«Perfect» de Natasha Friend
Esta es una novela infantil que aborda las dificultades que enfrentan las niñas y jóvenes. Isabelle Lee, la protagonista, lucha contra el trastorno dismórfico corporal y la bulimia nerviosa tras la muerte de su padre; estas afecciones la llevan a obsesionarse con sus propias imperfecciones, pero a lo largo de la novela descubre que otras personas también se sienten identificadas con su situación. Aprende muchas lecciones valiosas, como la importancia de no compararse con los demás y de comprender que incluso las chicas más bellas tienen sus propias luchas e imperfecciones. Es un libro excelente para que los padres lo lean, ya que pone de relieve la importancia de la presión social que los niños experimentan en el entorno escolar. Asimismo, examina los trastornos mencionados, permitiendo al lector deducir cómo abordarlos al tratar con niños o aprender de los errores cometidos por la propia madre de Isabelle. Es una lectura muy ágil y breve, con la que resulta muy fácil identificarse.